STAGE #4

PUNCHING BAG

Lo Stage #4 è dedicato alla boxe, al kickboxing e alle arti marziali.

Un allenamento veloce e molto intenso con il sacco è un plus strategico agli esercizi più tradizionali.

La stazione è stata concepita in modo da aiutare gli atleti professionisti e gli appassionati dell’outdoor wellness a migliorare il lavoro di piedi e a potenziare fiato, forza, coordinazione, resistenza e tasso metabolico. È inoltre un metodo sicuro per sfogarsi, eliminare lo stress e fare il pieno di energia.

PUNCHING BAG

EXERCISES

We’ve created a vast collection of over 500 bite-sized videos that make it easy to fit and diversify your workout every single time. Videos are accessible through MyBeast app. Here’s just a small preview...

PUNCH & KICK 1

PUNCH & ELBOW 2

KNEES KLINCH

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