STAGE #7

SLIDING PULL-UP

Lo Stage #7 è stato progettato per allenare in modo efficace i muscoli dorsali, le braccia e gli addominali. Grazie allo scivolamento delle maniglie, gli esperti di calisthenics e gli atleti professionisti che vogliono rendere gli allenamenti ancora più intensi e stimolanti possono eseguire archer pull-up, ovvero pull-up a presa larga.

Questa soluzione ingegnosa permette una serie praticamente infinita di variazioni dell’esercizio che fanno lavorare i diversi muscoli da tutte le angolazioni e aumentano la sensibilità, la consapevolezza e il controllo del corpo.

SLIDING PULL-UP

EXERCISES

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SLIDING MyBEAST PULL-UP

SLIDING L-SIT PULL-UP

EXPLOSIVE ALT PULL-UP

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